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新手爸妈,这些你都做对了吗?



恭喜各位爸爸妈妈, 你们的宝贝出生了!

从十月怀胎、经过漫长以及疼痛万分的生产过程,看到自己的小宝贝BB终于出来看世界了,爸爸妈妈的心情肯定是非常兴奋!同时,我们也能明白身为新手爸妈的你们肯定也很紧张、担心自己是不是真的能成为100分爸爸妈妈。从BB第一次喂奶、到洗澡、换尿布、睡觉,你是不是已经在头脑里彩排过很多次但还是在照顾BB时都会不知所措,不知道什么该做什么不该做?放心!这里为新手爸妈整理了一项清单 —— BB出生后第一年该注意的事项。。。千万不能做哦!


“爸爸,你看这个枕头小小的,真可爱!我们的小BB一定会喜欢!”

爸爸妈妈通常都会为了让BB睡得舒服,都会买一些可爱的玩偶啊、小枕头啊放在BB的睡。殊不知,这些可爱小东西其实会对宝宝造成生命危险哦!


千万不要给BB枕枕头!

📝刚出世的BB的脊柱是直的,颈椎的弯曲还没形成,所以平躺时BB的后背和后脑勺是在同一个平面的。所以刚出世的BB是不需要枕头的哦!而且枕头特别容易照成脖颈弯曲,引起呼吸困难。

💡如果还是需要枕的话,这时候爸爸妈妈可以把毛巾折两折当做枕头!


【那什么时候才可以给BB用枕头呢?】

💡根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议,满1岁以上的小孩才能使用枕头、被单哦!BB在那之前,需要的就是一张铺了一层紧实床单的床~

当BB哭闹不止或睡眠不安时,将BB抱在怀中或放入摇篮里摇晃,时年轻爸妈的首选之举。BB哭得越凶,妈妈摇晃得就越猛烈。

别啊!千万不要用摇晃的方式哄BB睡觉!

📝如果长期过度摇晃,会使BB的大脑不断晃荡。还未发育成熟的脑组织会与比较硬的头骨相撞,造成脑震荡、水肿甚至出血的情况!此外,长远下去会影响BB脑部发育,造成轻微智力低下。

💡BB哭的时候,只要抱着他,让他觉得安全就好了。若要哄,可以幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。

千万不要在无人的情况下,把BB放在床边、桌上或沙发上,以防BB突然间学会翻身并掉下来!

📝床对刚学会翻身的BB而言,无疑时最危险的物品!3个月的BB,有些已经开始可以翻身了。爸爸妈妈不能肯定自己的BB什么时候会翻身,如果把BB自己一个人留在床边、更换尿布的桌上或是沙发上,BB突然一个翻身会让他从高处滚下、坠落。这很容易时BB的头部受到严重的伤害。

💡建议爸爸妈妈可以在BB的床边安装护栏,以免BB在享受翻身乐趣的同时,而遭到意外。

许多新生代的爸爸妈妈为了贪图方便,都会让BB看电视或是看手机打发时间,甚至有些还认为电视播放的内容丰富,可以提高BB的认知。

千万不要让2岁以下的BB看电视哦!

📝根据美国儿科医学会(American Academy of Pediatrics)的建议,2岁以下的孩子不应看电视,而2岁以上的孩子每天不得看超过一小时,而且需要爸爸妈妈的陪同哦!人生头两年对BB头脑的成长发育很重要。把时间都花在电视机前会剥夺BB探索世界奇妙的机会;相对的减少了BB和大自然或人与人之间的沟通!

💡这个阶段爸爸妈妈可以让BB多玩玩具,譬如一些大小适合抓握又可以捏挤的橡胶玩具,可以锻炼他们手指力量和灵活性;BB对于色彩鲜艳的东西:杂志报纸或者图书里的图案会感兴趣,爸爸妈妈可以趁机给BB讲故事。


千万别让BB养成抱睡的习惯!

📝抱睡应该是成长过程中的一大难题,抱着就睡;放下就行,让多少爸妈头疼,腰酸背痛更不用说了!爸爸妈妈,你知道吗?抱睡时,BB的脊椎是呈弯曲状态,身体无法伸展开,而且怀抱比较柔软,无法给BB的脊椎提供均衡的支撑!另一方面,抱睡时的摇晃使BB无法睡得很熟,理所当然的睡眠品质也跟着被影响咯!

💡爸爸妈妈可以先从BB躺一会儿开始:将BB习惯入睡的时间提早10分钟,让BB躺在床上,别着急让BB睡着,反而可以唱唱歌、陪BB玩,让BB适应床上的感觉。BB若哭闹,非让抱着才入睡,可以让宝宝哭个够,一般一周左右晚间哭闹的现象就会消失了!

千万不要加淀粉类食物!

📝淀粉类食物容易造成BB消化不良、食物过敏等病症,还会导致宝宝体内脂肪细胞增加,为今后的肥胖奠定基础。

💡五个月的BB最适和的食物还是妈妈的哺乳哦!世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会(AAP)都建议纯母乳喂养应该进行6个月,6个月以后,才开始给BB添加辅食哦!这是因为母乳能够满足BB六个月前包括水在内的全部营养需求哦!也有些BB不喜欢母乳,这时候也可以用配方奶~

千万不要喝豆浆、不要喝牛奶、酸奶代替配方奶。

📝豆浆、牛奶、酸奶内的营养不够全面供给BB,而且有些BB对里面的成分容易形成敏感!

💡六个月的时候可以添加辅食。爸爸妈妈可以先用高铁米粉开始,一般吃一个星期的纯米粉就可以加蔬菜泥了。可以选用南瓜、土豆、红薯、青菜,煮熟后搅拌成泥再给BB吃。7个月以后加肉泥,蛋黄建议8个月添加,丹青则建议一岁后。7个月的辅食呈厚糊状;8个月开始可以以小颗粒给BB吃。

千万要观察BB的情绪以及想要表达的讯息!

📝这时候的BB会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,爸爸妈妈应该花时间引导BB,让BB觉得这样做不能达到目的,否则BB就会相伴大编造更复杂的谎言。

💡Tips!BB丢东西不是想惹你生气哦,开始是因为手部肌肉还没完全发育,拿不稳,妈妈不要生气气,可以趁机和BB玩扔东西游戏,拉近亲子关系哦!

千万不要给宝宝喝糖水、冰水。不要告诉BB一些听起来吓人的话:“天黑黑,外面有鬼”,以免BB以后怕黑、胆子小,不敢独处。

📝爸爸妈妈千万不能用饮料来代替BB的水哦!饮料的糖分高,容易导致过量摄取碳水化合物,进而引起口腔感染和肥胖问题!

千万不要给宝宝吃膨化食品:爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食物!

📝这些食物在制作过程中营养都被毁了,而且还含有如香精、防腐剂、色素等的添加剂。虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致BB营养不良哦!过量摄取味精可导致1岁以内的孩子严重缺锌(zinc),引起脑细胞坏死,而锌是孩子大脑发育最关键的微量元素之一,这样会影响BB头脑的发育啊!

千万不让BB吃零食,尤其是糖果和巧克力!

📝坚决不让BB吃零食是有原因的!糖果、巧克力的味道比起BB的正餐来得重,更吸引管人!如果让BB尝试了这些零食,会导致在吃正餐的时候变得挑食。另外,爸爸妈妈可以制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯。

千万不要干扰BB建立起独立思考的环境!

📝BB玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见BB还在玩别的玩具,也不要打断,等BB不玩后,再告诉BB玩新玩具,不然BB会对什么事情都不专心,养成喜新厌旧的换习惯。


千万不要心痛BB跌倒!

📝这个时候的BB是需要学会走了!(终于啊!)爸爸妈妈要适时放手,训练BB自己走,摔倒了,一定不要扶,忍痛引导BB自己起来,开始时BB会很慢,慢慢会自己起,这样的BB会更加坚强、独立哦!



很难记?这里有一个tips给你哦!

只需要记得这个口令——【枕 摇 边 看 吃 玩 倒】


【枕】 - 由于刚出生的BB头颅和颈项还是软软的,不建议爸爸妈妈给BB睡过高的枕头哦! 【摇】 - 有没有看过很多老人家都喜欢抱着摇BB睡觉呢?千!万!不!要!因为大力摇晃的动作会影响BB的脑部发育。 【边】 - BB这个时候会慢慢学着翻身爬行。所以爸爸妈妈千万不要把BB放在床边以免不小心跌下床。 【看】 - 连大人都不可以久看电视了,更何况小BB? 【吃】 - BB的五脏六胕都还没到能消化吸收大人的食物,所以不要看小BB嘴馋的样子很可爱就偷偷餵一口。 【玩】 - 千万不要一直买新玩具 No No~ 倒 - BB在学走路难免会跌倒,爸爸妈妈不要因为心疼而一直扶着哟! 这一期就和你分享到这里~

学起来!让我们一起做个超人爸妈!





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